¡Burbujas de AUTOCONTROL!

Los/as niños/as de Educación Infantil siguen potenciando y estimulando su desarrollo socio-emocional con el PIE. Para ello han aprendido una palabra muy importante para controlar y gestionar aquellas situaciones o emociones que en ocasiones son desbordantes, y esta palabra es: ¡Autocontrol!

Han aprendido qué es el autocontrol gracias a las “BURBUJAS DE AUTOCONTROL”. Una técnica que consiste en intentar resistirse, por unos momentos, a la gran tentación de explotar las pompas de jabón. Es una técnica muy difícil, porque sienten muchas ganas de explotarlas, pero si se concentran y están quietos ¡lo conseguirán! En el momento que consiguen contenerse, les explicamos que lo que sucede es que se están autocontrolando. Quieren explotarlas, pero no lo hacen.

Esto podemos extrapolarlo a otras situaciones, cuando por ejemplo quieran hablar, pero en este momento tengan que estar en silencio, podrán acordarse de que tienen que hacer lo mismo que con las burbujas, y así poco a poco iremos aprendiendo a autocontrolarnos.

Además, han tenido que elegir la emoción que más les cueste controlar, dibujar la cara que corresponde con esa emoción y pintar tantas burbujas de autocontrol como ellos creen que necesitan para autocontrolarse.

Desde aquí, animamos a todas las familias a practicar durante unos minutos está técnica con sus hijos/as. ¡¡Es muy efectivo!!

Dpto. Orientación